Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Unser Workshop für Mädchen und Buben im Alter von 6-10 Jahren fand im Rahmen der Ferienkalender der Gemeinden Inzersdorf und Windischgarsten statt. Ulrich Gruber, ein sehr erfahrener Trainer, vermittelte den Kindern Möglichkeiten der Prävention, den Einsatz von Körpersprache, Deeskalationstechniken usw.. Gefahrensituationen wurden in Theorie und Praxis durchgespielt.
Lerninhalte:
- Prävention, was tun oder unterlassen, damit ich nicht in Gefahr gerate
- Nein sagen, schreien…
- Taktik: Beweglichkeit, Fluchtprinzip
- Situationen einschätzen lernen
- Hilfsmittel einsetzen: Handy, Alltagsgegenstände